Treat

Yoga Nidra Treat 1.                     

 Zaterdag 26 Juni 2021                                                                                                     Tijd:10:00 – 14:00                                                                                                                             Prijs: €79                                

 Locatie: de Vrijman in IJburg                                                                                                     Meer informatie of meld je nu aan!                       https://sites.google.com/view/yoga-nidra-treat/

Waarom deze Yoga Nidra Treat

Juist nu in deze tijd met alle stress en drukte om iedereen en alles met elkaar te blijven verbinden,  is het juist ook belangrijk om de verbinding met jezelf aan te gaan. Deze  Treat geeft je inzichten in jezelf en geeft je informatie over de I AM Yoga Nidra methode waar wij zo graag mee werken! Wij zijn super enthousiast over deze methode en willen dit graag met je delen. Naast alle theoretische inzichten kun je ook ervaren wat het is om moeiteloos te mediteren, wat Yoga Nidra met jou doet. Op deze dag krijg je je eigen Journal mee, hierin kun je helemaal voor jezelf je inzichten en ervaringen opschrijven. 

•  Wat kan Yoga Nidra voor jou betekenen? 

•  Wat voor effect heeft stress en hoe kun je dit leren herkennen?

•  Hoe kun je de juiste balans vinden in spanning en ontspanning?