Nidra Audiobox

De diepste staat van meditatie. Die heel gemakkelijk en moeiteloos is want je kunt het liggend ervaren. Je gaat naar die diepste staat van zijn toe net voordat je in slaap valt.

De slaap van de Yogi’s.

Ik breng je naar de diepste staat van zijn net voordat je in slaap valt.

Nee, je hoeft alleen maar te liggen en naar mijn stem te luisteren. 

Je ontvangt 3 verschillende video’s waarin wordt uitgelegd wat Yoga Nidra is, Wie ik ben en hoe je comfortabel kunt liggen.

Het liefst wel maar het gaat erom dat de energie goed door je hele ruggengraat kan stromen. Maar je kunt ook op je zij liggen. Zelfs zittend op een stoel is het mogelijk. 

De Audiobox bevat 5 verschillende Yoga Nidra’s.

Je kunt van te voren kiezen of je het in het Engelstalig of Nederlandstalig wilt ontvangen.

Dat ligt er helemaal aan wat jij op dit moment nodig hebt. In welke mood ben je? Bij iedere Yoga Nidra audio wordt uitgelegd waarvoor je het kunt gebruiken.

Je gaat door verschillende brainwave states en daardoor hoor en versta je niet alles en dat hoeft ook niet. Blijf rustig naar mijn stem luisteren.

Je valt in slaap omdat je te moe bent. Je lichaam zal altijd uit overlevingsmechanisme kiezen voor slaap. Des te vaker jij de Yoga Nidra audio beluistert des te makkelijker het is om wakker te blijven, Je traint je lichaam om wakker te blijven. Het heeft altijd effect maar de meeste benefits krijg je als je wakker blijft

Je hebt momenten dat je heel diep weg zakt en dat je mij misschien niet meer hoort of begrijpt en dat noem je “gaps” laat dit gebeuren. Als je weer wakker wordt aan het einde van de audio wanneer ik je er weer uit haal met mijn stem dan sliep je niet. 

Je kunt betalen met iDeal, Bancontact, Apple Pay, Creditcard of Paypal.